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为规范我校2026年单独招生职业技能测试工作，公平、公正、科学选拔适配体育类专业培养要求的考生，依据湖南省教育厅2026年高职单招工作相关文件要求，结合体能训练、社会体育两个专业人才培养目标，特制定本考试大纲。
一、测试目标
二、测试形式及分值
现场身体素质测试+技能测试的形式，满分300分。
三、测试时量
每个考生的测试时间控制在60分钟以内。
四、测试对象
报考娄底幼儿师范高等专科学校2026年体育类（体能训练、社会体育）专业单独招生考试的考生。
五、测试内容及分值
内容 | 要求 | 分值 | ||
技能测试 | 必 测 | 身体素质 | 100米 | 100分 |
专项 技能（任选 一 个 专项） | 田径 （任选 一项） | 1.800米 2.跳高 3.三级跳远 4.铅球 |
200分 | |
球类 一项） | 篮球：往返运球单手低手投篮 排球：对墙传垫球 乒乓球：左推右攻 （任选一项进行测试） |
200分 | ||
武术、跆拳道（任选 一项） | 武术：左右仆步抡拍 跆拳道：连续双飞踢 | 60分 | ||
实战或套路演练 | 140分 | |||
健美操、啦啦操、体育舞蹈（任选 一项） | 健美操（啦啦操）：1分钟仰卧两头起 体育舞蹈：劈叉 | 60分 | ||
自选套路展示（自选健美操或啦啦操或体育舞蹈） | 140分 | |||
六、考试注意事项
1.选考项由考生自选一项。
2.所有考生均着运动装、运动鞋参加测试；考试前充分热身，如有身体不适或先天性疾病者不建议报考，考试过程中出现的一切后果由考生自负。
3.考生测试时如需音乐请自备（请考生用 U 盘储存单首音乐，MP3 格式，如遇U 盘不能正常读取，责任自负）。
4.考场提供基本用球和场地，其他项目器械请考生自备。
